Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Water zuiveren, eetbare planten en ander voedsel uit de natuur of eigen gemaakt voedsel. Bereiden van gevangen voedsel.
Gebruikersavatar
Oude.Wilg
Berichten: 371
Lid geworden op: 09 nov 2018, 19:48

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor Oude.Wilg » 18 sep 2019, 18:32

Hermanusb schreef:
Oude.Wilg schreef:Een beetje Off Topic

Hermanusb schreef:Ik hoop dat ik tegen die tijd de maagzuurremmers ook kan afbouwen/stoppen.


Ha mooi dat je van de Maagzuurremmers af wilt, daar kan ik je bij helpen.
Op naar de Warme bakker en koop een pondje Natriumbicarbonaat zuiveringszout, een lichaam eigenstof en het is heel goedkoop wij betalen voor een pond één €uro, en het is het beste middel tegen zuurbranden, het advies hebben we gekregen van Wolf Vheeswijk, @Janvanloon kent hem ook al jaren, de beste man heeft veel kennis op het gebied van gezondheid.
Mijn vrouw heeft er veel baat bij, en verdraagt geen enkel andere Maagzuurremmer, en kan weer wat voedsel en drinken verdragen, ze heeft de een slokdarm/maag aandoening Barrett, en kon haast niets mee eten en drinken door al een tijdlang de zuiveringszout te gebruiken gaat het heel langzamerhand beter.

Nu verdraagt ze ook weer gefilterd leiding water, jaren verdroeg ze alleen maar Bar-le-duc 2l water.

Heeft ze weer last van zuur dan help de zuivering zout vrij direct, we hebben het altijd in voorraad en bij ons.
Het is ook goed bij tandvlees problemen en andere ongemakken.

Ik zie uit naar je reactie @Hermanus. :P
Ps, wat is je lengte, met het oog op je streef gewicht.

Ik zal de natrium bicarbonaat even in het achterhoofd houden.

Dat werk niet @Hermanus,
je moet het kopen bij de warme bakker en gebruiken als je zuurbranden hebt, anders werkt het niet. ;D ;-)
Om de kosten hoef je het niet te laten, wij betalen door een pont €1,00 en per keer gebruik je misschien een half thee lepeltje.
Je doet het met het thee lepeltje achter op je tong en slikt het met water door, dat is prettiger dan het op te lossen in water en dan drinken.


Mvg,
De Oude.Wilgen.

rjvdsluis
Berichten: 320
Lid geworden op: 13 mei 2011, 17:15
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor rjvdsluis » 18 sep 2019, 20:55

Oude wilg
Ik kwam ergens een stuk tekst tegen die beweerde dat het zuiveringszout goed zou zijn voor zuurgraad voor je bloed. Ik heb daar zelf wat vraagtekens bij.
1.Het neutraliseert volgens mij het maagzuur. De functie van het maagzuur zou daarbij opgeheven worden?
2. Het bicarbonaat komt dan in de darm, ik zie niet in dat dit de zuurgraad van het bloed zou kunnen veranderen ?
3. In hetzelfde artikel werd gezegd dat dit het immuunsysteem zou versterken en onderzoek zou dat aantonen.
4. Een ander Dr via youtube verteld weer over de gevaren van het veranderen van de zuurgraad van de maag.

IK ga er nu wat voorzichtiger mee om. Ondanks het feit dat dit 40 jaar geleden veel in de barretjes in spanje op tafels stond.

Ron sr



rjvdsluis
Berichten: 320
Lid geworden op: 13 mei 2011, 17:15
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor rjvdsluis » 19 sep 2019, 20:09

TIM
Hier een deel van wikipedia met zoekterm fructose
Effecten
De consumptie van vruchtensappen met een hoog percentage fructose in verhouding tot glucose (zoals appel- en perendiksap) leidt bij baby's en kinderen tot vijf jaar regelmatig tot fructosemalabsorptie. De cellen (enterocyten) die bij kleine kinderen de dunne darm van binnen bekleden, zijn minder in staat fructose op te nemen dan glucose. Fructosemalabsorptie kan leiden tot rusteloosheid, darmkrampjes, winderigheid en buikpijn, evenals tot (osmotische) diarree.[4][5]

Er zijn vermoedens dat langdurige hoge inname van fructose, meestal als gevolg van consumptie van al dan niet "verborgen" suikers, leidt tot metabool syndroom, insulineresistentie, obesitas, leververvetting, diabetes en cardiovasculaire aandoeningen (waaronder hypertensie, hartinfarct, dyslipidemie.[6][7] Bij normaal gebruik van sucrose en fructose zijn echter volgens een onderzoeksoverzicht uit 2013, deels gesponsord door de ASN (American Society of Nutrition), geen nadelige effecten te verwachten.[8]



Lastig als het fructosegehalte niet wordt vermeld of wordt verborgen om te beoordelen wat normaal gebruik is en wanneer er langdurige hoge inname sprake is

Ron sr



Gebruikersavatar
Tim
Berichten: 1103
Lid geworden op: 14 jul 2015, 16:34

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor Tim » 19 sep 2019, 20:58

Ron,

Hier staat precies wat ik zeg.

Fructose in de vorm van vruchtensap. Dat is geconcentreerd. Een goed glas sinaasappelsap drink je zo weg, naast je ontbijt. Echter na vier sinaasappels hoef je geen ontbijt meer. En de vezels in de sinaasappel zorgen voor een vertraagde opname van de suikers.

Zie ook laatste zin van het citaat.

Tim


The planet doesn't care about us, infact, it will be happy when we're gone!

rjvdsluis
Berichten: 320
Lid geworden op: 13 mei 2011, 17:15
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor rjvdsluis » 19 sep 2019, 21:22

TIM
Arsenicum is ook een geneesmiddel, je moet er niet te veel van innemen
Ron sr



Gebruikersavatar
Tim
Berichten: 1103
Lid geworden op: 14 jul 2015, 16:34

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor Tim » 20 sep 2019, 09:13

Ron,

Dat antwoord slaat helemaal nergens op. Jammer.

Tim


The planet doesn't care about us, infact, it will be happy when we're gone!

rjvdsluis
Berichten: 320
Lid geworden op: 13 mei 2011, 17:15
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor rjvdsluis » 20 sep 2019, 11:33

Tim
Je begrijpt me niet,
Het is juist een bevestiging wat je zelf zegt je moet niet te veel .........eten
Jammer
Deze discussie lijkt te ontaarden in een debat.
Daar heb ik niet zo veel aan.
Laten we er maar mee stoppen
Met alle respect
Ron sr



rjvdsluis
Berichten: 320
Lid geworden op: 13 mei 2011, 17:15
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor rjvdsluis » 20 sep 2019, 17:42

Oude Wilg
Als iemand tegen miju zou zeggen: ¨Dit moet je doen om je bloeddruk te verlagen" dan zou mijn eerste reactie zijn hoezo, waarom , verklaar...
In de eerste Post Heb je het over een leefstijl Arts. Ze is Arts en heeft een websiste. De adviezen hebben hetzelfde gehalte.
In mijn pogingen om te achterhalen wat er nu eigenlijk aan de hand is met die bloeddruk (Via Youtube) denk ik toch dat er argumenten te vinden zijn om hun adviezen op te volgen.
1. Hoge bloeddruk ontstaat doordat de stofwisseling ontregeld is.
2. Die ontregeling kom doordat er een te hoge concentratie opgeloste stoffen in heb bloed zitten.
3. De samenstelling is voortdurend dezelfde door de aanvoer van steeds hetzelfde.
4. Er zijn hormonen die voor rust zijn ingesteld
5. Er zijn hormonen die voor activeteit zijn ingesteld
6 Sommige voedingsstoffen die aangeboden worden door de voedingsindustrie beschadigen de darmwand (dunne darm)
7. Dat is niet erg, het lichaam is in staat om beschadigen op te ruimen en kapotte cellen af te breken.
8. DIt gaat goed zolang er een herstelkans is.
9. Bij het huidige voedingspatroon kan er bv een continue stroom van zout en suiker aanwezig zijn
10. Het lichaam krijgt niet de kans om de darm te herstellen
11. Er worden dan stoffen door de darm doorgelaten die dat normaal niet horen te doen
12. het systeem in ons lichaam valt als een kaartenhuis in elkaar.
13. Er zit dan veel te veel opgeloste stoffen in het bloel

Voor 90 % sta ik achte de adviezen die op de website die je in de eerste posts heb aangegeven:
https://www.artsenleefstijl.nl/leefstijlroer

Oude Wilg:
Hartelijk bedankt voor het plaatsen van de post , ik ben er veel van geleerd en wens je veel succes.

succes
Ron sr



Hermanusb
Berichten: 35
Lid geworden op: 10 jul 2019, 16:23

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor Hermanusb » 20 sep 2019, 18:09

Ik heb de link gelezen,
Denk dat er veel zinvolle punten in staan.
Niet alleen over eten maar ook over je dag besteding/invulling.

Denk dat mbt voedsel inname/suikers in diverse vormen er altijd discussie zal blijven over wat goed is.

Mijn oma zei altijd elke hoer prijst haar eigen kont.
En zo is het ook met voedsel specialisten.

De een zegt geen vet en de ander zegt wel vet.
Dan is het suikers, of toegevoegde suikers.

Uiteindelijk is Gezondheid een combinatie van al de genoemde punten.
Niet teveel vet/suikers/eten.
Wat meer bewegen, goed rusten en vermijd stress.

Alles gezamenlijk moet leiden tot een gezondere levenstijl.

Er leiden meer wegen naar Rome en elk individuele puntje is van belang voor onze gezondheid.
We moeten doen waar we ons goed bij voelen, en dat is per individu verschillend.

Voor mij is tot nu toe dat interval vasten een uitkomst gebleken.
Terwijl voor een ander 8 keer een klein beetje eten ook de uitkomst bleek te zijn. ( mijn zus bijv)
Ik heb geen moment een hoger gevoel meer, wel de eerste twee weken maar daarna was ik om.

6 kilo eraf in net geen 3 maanden.
Twee keer per week wandel ik een uur tot maximaal 2 uur stevig door, voel me fitter en eet minder doordat ik sneller vol zit.
Maag zal wel iets gekrompen zijn.

Bloeddruk is iets gedaald cholesterol weet ik nog niet.
iedereen moet doen waar hij of zij zich lekker bij voelt, en kun je dat volhouden dan verwacht ik sowieso een verbetering in de gezondheid. Zeker als genoemde punten zoals in jou site genoemd worden een beetje gevolgd gaan worden,



rjvdsluis
Berichten: 320
Lid geworden op: 13 mei 2011, 17:15
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor rjvdsluis » 20 sep 2019, 20:10

Hermanusb

Bedankt voor je positieve reactie.

Met de informatie die ik nu te pakken heb gekregen via Colleges van de Universiteit van Californie heb ik de conclusie getrokken dat:
1. Een continue toevoer van glucose slecht is voor je insulineproducte
2. Fructose , ook via allerlei manieren aangeboden slecht kan zijn voor je darmen
3. Tarwe ook en stof bevat die de doorlaatbaarheid van de darm veranderen ( op de lange duur)
4. Bovenstaande een groot aantal autoimmuunziekten kan veroorzaken.
5. In Nederland medicijnen tegen hoge bloeddruk voorgescheven worden met een bovenwaarde van 140 en hoger
5. In Amerika men adviseert om dat met mensen boven de 160 pas te doen
6. Er grote vraagtekens staan bij het voorschrijven van medicijnen? Oa het voorschrijven van Cholesterolverlagers.
7. Artsen mensen zijn die met goede bedoelingen grote fouten maken. (Aanbeien dianostiseren ipv darmkanker)
8. Sommige artsen op een verkeerde manier de bloeddruk meten.
10. De bloeddruk overdag heel erg kan wisselen en dat het normaal is

Drie maanden geleden heb ik besloten om te proberen van de medicijnen af te komen door naar een normaal gewicht te gaan.
Vandaag is mijn gewicht 89.3 en is mijn bloeddruk in de ochtend voor het innemen van de medicijnen op een juiste manier afgenomen naar 129.
2 jaar geleden was mijin gewicht 117 - 120
Twee maanden geleden was mijn gewich 97.5

Ik kan niet anders concluderen dat het volhouden van een juist voedingspatroon effectief is voor mij en ik hoop dat het ook voor anderen geld

1 Geen ontbijt
2 12 uur gebakken eieren met spek en of spinasie
3. 18 uur een kleine hoeveelheid wokgroente met kip/vlees en sperzibonen
4 Niets tussen door , alleen water.
5 Vitamine K2 Mg D3

Als mijn gewicht normaal is wil ik de medicijnen geleidelijk stoppen en ga ik uitgebreid naar de Chinees.

KOMT ER IEMAND ANDER MET EEN AANTOONBAAR ANDER BETER ADVIES DAN STA IK DAARVOOR OPEN

Nogmaals hartelijk dank voor je reactie

Ron sr



Hermanusb
Berichten: 35
Lid geworden op: 10 jul 2019, 16:23

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor Hermanusb » 20 sep 2019, 20:54

20 kilo eraf.

Dat is gewoon een uitstekend resultaat.
Doe het op de manier die bij jou past, thats all.
Ik ontbijt ook niet.

Alleen in de avond eet ik met het gezin mee, maar wel minder dan vroeger.

En tussen de middag wisselt het af, kan Skyr zijn en eergistere nog 3 gekookte eieren, maar wel met brood.

Ik wil naar de 80 kilo en dat betekend nog 12 kilo eraf.



rjvdsluis
Berichten: 320
Lid geworden op: 13 mei 2011, 17:15
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor rjvdsluis » 20 sep 2019, 22:35

Ik ben beniewd
Ron



Hermanusb
Berichten: 35
Lid geworden op: 10 jul 2019, 16:23

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor Hermanusb » 26 sep 2019, 09:57

rjvdsluis schreef:Ik ben beniewd
Ron


Ik ook.
Op dit moment 8 kilo eraf en de eerste kilo's gaan er vrij simpel af voor mij.
Kan het dus goed merken nu.
Als ik dit eerder had geweten was ik nooit 100+ geworden.



rjvdsluis
Berichten: 320
Lid geworden op: 13 mei 2011, 17:15
Contacteer:

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor rjvdsluis » 26 sep 2019, 10:19

Hermanusb

Ik ben nu aan het uitpluizen wat er precies gebeurt in je lichaam als je gaat vasten. En welk eetpatroon effectief is zonder dat je jezelf slecht voelt.
Mijn doel is:
Zoeken naar wetenschappelijk onderzoeken onderzoekers die weten waar ze het over hebben.
Doelen:
Bloeddruk omlaag
Gewicht omlaag
Medicijnen tegen hoge bloeddruk verminderen
Medicijnen tegen hoge bloeddruk opheffen.
Gezonder leven zonder medicijnen
NB Dat je in het begin honger hebt en daarna niet meer komt doordat het lichaam in de gaten heeft dat je minder eet hij zet je daarna aan door extra aanmaak van het maken van het hormoon ghreline (maag) de aanmaak van dat hormoon gaat langzaam naar beneden. Ik probeer nu 24 uur vasten (Met een laag koolhydraten maaltijd in de avond) Gewicht vanochtend 89. 2 kg nog 5 te gaan. Bloeddruk 121 76 op voorgeschreven manier gemeten met 50% minder medicijnen.

Ron sr



Dominicus
Berichten: 13
Lid geworden op: 29 sep 2019, 15:27

Re: Wat te doen tegen hoge bloeddruk

Berichtdoor Dominicus » 30 sep 2019, 20:17

Spanned.

Je kan op dit forum goed advies krijgen ,kan ik bij mijn huisarts hier ook steun voor krijgen.
Internet heeft toch áltijd gelijk.

Dominicus