Eten op reis

Water zuiveren, eetbare planten en ander voedsel uit de natuur of eigen gemaakt voedsel. Bereiden van gevangen voedsel.
Gebruikersavatar
Tyze
Berichten: 86
Lid geworden op: 18 sep 2016, 18:07
Contacteer:

Re: Eten op reis

Berichtdoor Tyze » 04 jul 2017, 11:40

Alder schreef:Twee porties van 33 gram aan crackers kan nooit 900 kcal opleveren. Misschien heb je bij aantal kJ gekeken bij die crackers?


1 portie blijkt 100 gram te zijn . . .
Deze is een update van men lijst want idd het klopte niet.
Vond het ook al best raar dat he zo veel was
Mijn aantal kcal per dag zit bijna goed denk ik.
Ik sport wekelijks 3x dus wil graag men gewicht/spieren onderhouden ook op reis.
Ga genoeg energie verbruiken door men kano.
Zou willen opkrikken naar 2500kcal dagelijks
Wat denk je het beste te zijn, 50Gram meer ontbijdgranen
Of 200gram aan carshew nootjes meepakken als tussendoortje.
Ik ben gewoon van veel eten dus ik krijg het wel op :D
Bijlagen
eten zweden.PNG
eten zweden.PNG (22.4 KiB) 1326 keer bekeken


>:D

Gebruikersavatar
Tim
Berichten: 1001
Lid geworden op: 14 jul 2015, 16:34

Re: Eten op reis

Berichtdoor Tim » 04 jul 2017, 22:32

Hey,

Ik zou de vis vervangen door vlees, bv bifi worst of een dikke salami. Veel meer vet en proteine per gewicht.

Het vet stook je buiten toch wel op. Kano? Vis vangen ^-^

Tim


The planet doesn't care about us, infact, it will be happy when we're gone!

Gebruikersavatar
Tyze
Berichten: 86
Lid geworden op: 18 sep 2016, 18:07
Contacteer:

Re: Eten op reis

Berichtdoor Tyze » 05 jul 2017, 07:53

Tim schreef:Hey,

Ik zou de vis vervangen door vlees, bv bifi worst of een dikke salami. Veel meer vet en proteine per gewicht.

Het vet stook je buiten toch wel op. Kano? Vis vangen ^-^

Tim


Sorry maar vis is 100x gezonder en voedzamer dan bifi worst en salami.
Je hebt geen vetten nodig toch niet de verzadigde, een salami is 1 en al verzadigd vet.


>:D

bourgeois
Berichten: 750
Lid geworden op: 05 dec 2009, 20:37

Re: Eten op reis

Berichtdoor bourgeois » 05 jul 2017, 09:28

Vis gezonder? Misschien, hoewel dat bij ingeblikte vis ook wel een stuk minder zal zijn. Voedzamer? No way! Ook hier zal het ingeblikt zijn van de vis geen positieve invloed hebben, nog afgezien van het onnodige afval dan je achterlaat of mee moet slepen. En wat Tim zegt: Als je je stevig inspant in de natuur, ook 's-zomers, ben je blij met elk grammetje vet.



Gebruikersavatar
Dabberty
Berichten: 2656
Lid geworden op: 20 mar 2013, 13:41
Locatie: Praag
Contacteer:

Re: Eten op reis

Berichtdoor Dabberty » 05 jul 2017, 10:04

Ik heb nooit gelet op calorien, vetten, enz.
Van m'n sport verleden heb ik goed inzicht gekregen wat m'n lichaam nodig heeft op welk moment.

Als ik een physiek zware hike plan, neem ik zwaar voedsel mee zoals pasta, vlees, brinta, enz.
Als het een makkelijke hike is, dan licht spul zoals soepjes, nootjes, rijst, misschien visje vangen, enz.

Heb ook gemerkt dat een week op voornamelijk alleen vis leven in Noorwegen, je na die week toch echt honger hebt.
En na een week alleen op varken en rundervlees geleefd te hebben in de Zwitserse bergen, voelde ik me top fit.

En als laatste, ik denk dat het ook heel persoonlijk is en verschild per persoon. Sommigen hebben meer en ander spul nodig dan anderen.



Gebruikersavatar
Tyze
Berichten: 86
Lid geworden op: 18 sep 2016, 18:07
Contacteer:

Re: Eten op reis

Berichtdoor Tyze » 05 jul 2017, 12:53

Men avond eten bevat zo goed als elke dag pasta met vlees.
Zoals ik al zei kk sport veel, dus ik weet ook wel ongveer wat ik nodig heb.
Maar zal eens nadenken over wat vlees.
Wil ook wel echt gezond voedsel mee hebben
In zekere zin, weet ook wel dat blik minder is dan vers vlees..
En afval neem ik terug mee, het zijn hikes op routes dus je komt hoe dan ook wel eens beschaving tegen, dus ook vuilbakken


>:D

Gebruikersavatar
Dabberty
Berichten: 2656
Lid geworden op: 20 mar 2013, 13:41
Locatie: Praag
Contacteer:

Re: Eten op reis

Berichtdoor Dabberty » 05 jul 2017, 13:04

Ik zou het wel tof vinden als he terug bent dat je dan een soort van feedback geeft over je uiteindelijk mee had, wat wel en niet werkte, enz.



Gebruikersavatar
Tyze
Berichten: 86
Lid geworden op: 18 sep 2016, 18:07
Contacteer:

Re: Eten op reis

Berichtdoor Tyze » 05 jul 2017, 18:59

Dabberty schreef:Ik zou het wel tof vinden als he terug bent dat je dan een soort van feedback geeft over je uiteindelijk mee had, wat wel en niet werkte, enz.


Ga ik zeker doen!


>:D

Gebruikersavatar
Tyze
Berichten: 86
Lid geworden op: 18 sep 2016, 18:07
Contacteer:

Re: Eten op reis

Berichtdoor Tyze » 15 jul 2017, 21:28

is het mogelijk om tonijn in blik.
De tonijn er uit te halen vacuum te trekken en mee te nemen ?
Zou het dan lekker blijven voor bv 7 dagen
Ik kan nergens tonijn in zakjes vinden zoals de tonijn van Starkist...


>:D

Pyro
Berichten: 223
Lid geworden op: 04 jan 2015, 14:50
Locatie: Near Roosendaal.
Contacteer:

Re: Eten op reis

Berichtdoor Pyro » 15 jul 2017, 23:18

Ik denk niet dat je daar aan moet beginnen man!
Op het moment dat je het blikje openmaakt om de inhoud over te gooien komt het al in aanraking met de buitenlucht en met vis opnieuw insealen al vacumeer je het nog zo lang, ben je gewoon absoluut niet zeker dat de vis zolang goed blijft!
Kijk, zoals bijna met alles wat ze inblikken verhitten ze eerst de hele boel voordat ze de deksel plaatsen en de seal gemaakt wordt!
De hitte doodt de eventuele bacterien deksel gaat erop, inhoud koelt ondertussen af en dat zorgt voor een lagere luchtdruk (kleine onderdruk) in het blikje!
Vandaar dat kleine sissende geluid als je zo'n blikje openmaakt!

Als je dan toch caloriebommetjes nodig hebt, denk dan eens aan het maken van "Pemmican"!
Hierover zijn talloze filmpjes over het maken van Pemmican en zijn vlees/vis mixvarianten te vinden op YT!
Ook wel interessant feitje is dat indianen en pioniers dit veel aten en verhandelden vanuit hun kano's en dat dit nog steeds beschouwd wordt als 1 van de meest lekkere en calorierijke voeding supplementen tot op de dag van vandaag!
Bij juiste bereiding ontzettend lang te bewaren!



Gebruikersavatar
Tim
Berichten: 1001
Lid geworden op: 14 jul 2015, 16:34

Re: Eten op reis

Berichtdoor Tim » 16 jul 2017, 09:28

Bij de Jumbo hebben ze tonijn in zakjes met een dressing. Ik was er snel zat van, koop het niet meer.

Tim


The planet doesn't care about us, infact, it will be happy when we're gone!

Gebruikersavatar
Alder
Berichten: 476
Lid geworden op: 22 apr 2014, 09:07
Locatie: Utrecht

Re: Eten op reis

Berichtdoor Alder » 16 jul 2017, 16:53

Is dat tonijn op alcohol dan? :P
Volgens mij zijn die zakjes vaak met dressing ofzoiets, in ieder geval veel minder calorieën per 100 gram.



Gebruikersavatar
Tim
Berichten: 1001
Lid geworden op: 14 jul 2015, 16:34

Re: Eten op reis

Berichtdoor Tim » 16 jul 2017, 19:00

Niet op alcohol. Maar idd zit er weinig in.

Je hoeft ook geen 3000kcal. Met minder leer je meer over jezelf.

Tim


The planet doesn't care about us, infact, it will be happy when we're gone!

bourgeois
Berichten: 750
Lid geworden op: 05 dec 2009, 20:37

Re: Eten op reis

Berichtdoor bourgeois » 17 jul 2017, 14:22

Persoonlijk vind ik het tien keer niks, vrijwillig te weinig eten. Een vorm van masochisme die mij niet echt aanspreekt. En op langere termijn kom je er gewoon niet mee weg.



Gebruikersavatar
Tim
Berichten: 1001
Lid geworden op: 14 jul 2015, 16:34

Re: Eten op reis

Berichtdoor Tim » 17 jul 2017, 23:00

Tsja,

Lange termijn...mochten we ooit zover komen gaan we allemaal door het naadje.

Ik heb er geen moeite mee en voel me niet minder goed.

Tim


The planet doesn't care about us, infact, it will be happy when we're gone!


Terug naar “Eten en Drinken”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast