Omdat het altijd leuk en nuttig is om lijstjes te maken, hier mijn voedsellijst voor 2 trektochten, beide voor 2 personen. Handig om te gebruiken als referentie voor wie wil. Ik zal ook het excelbestand uploaden, dan heb je een basis waarin je je eigen dingen kan zetten. Ik heb er wat dingen in verwerkt, zoals dat het aantal kCalorieën uitgerekent wordt per 100 gram of per pakje, en het optellen van kCalorieën en gewicht is wel handig zodat je altijd een overzichtje hebt van hoeveel je meeneemt. Hier de lijst in excel:
De eerste trektocht was 2 weken geleden met mijn vrouw, de Pinzgauer Alpen in Oostenrijk, 4,5 dag door de bergen, niet heel veel hoogtemeters, en ook niet heel veel kilometers gemaakt. Tussendoor geen aanvullingen, alleen wat lichte wildpluksnacks zoals bosbessen, duizendblad, veldzuring ed. Ongeveer 2700 kCalorieën per persoon, per dag. We hadden nog wel wat dingen over, en het was voor ons echt voldoende. We zijn niet heel grote eters.
De tweede trektocht is voor volgende week met een vriend, in Noorwegen over de hoogvlakte van Dovrefjell, 8 dagen, gaan we meer kilometers maken.
Oostenrijk, 4,5 dag
Noorwegen, 8 dagen
Veel plezier ermee, en als je ideeën of aanvullingen hebt hoor ik het graag.Voedsellijst trektocht excel
Water zuiveren, eetbare planten en ander voedsel uit de natuur of eigen gemaakt voedsel. Bereiden van gevangen voedsel.
Ga naar
- Algemene Categorie
- ↳ Algemeen
- ↳ Agenda
- ↳ Archief en Verslagen
- ↳ Informatie over Organisatoren
- ↳ Bugs update forum
- Vaardigheden en Technieken
- ↳ Vuur
- ↳ Onderkomen
- ↳ Hangmat
- ↳ Hoe ziet jouw kamp er uit ?
- ↳ Natuurlijke shelter
- ↳ Overig
- ↳ Slaapzak
- ↳ Tent, tarp en bivakzak
- ↳ Eten en Drinken
- ↳ Dieren algemeen
- ↳ Oriëntatie, Navigatie en Weerkunde
- ↳ EHBO en Hygiëne
- ↳ kruiden en toepassingen
- ↳ Bushcraft uitdaging
- ↳ Uitdaging 2016 : One knife only
- ↳ Uitdaging 2017 : Bushcraft vaardigheden
- ↳ Uitdaging 2019 : €10 aliexpress uitdaging !
- Ambachten
- ↳ Hout bewerken
- ↳ Smeden
- ↳ Leer bewerken
- ↳ Bogen en Pijlen
- ↳ Overige niet genoemde vaardigheden
- Ervaringen en Uitstapjes
- ↳ Cursussen en Workshops
- ↳ Eigen Uitstapjes/Ondernemingen
- ↳ Kano en Kajak
- ↳ Bushcraft en kinderen
- ↳ Fotografie
- ↳ Boeken en films
- ↳ Media
- Survival, Wilderness en Urban
- ↳ Wilderness Survival
- ↳ Urban Survival
- Uitrusting en Kits
- ↳ Onderhoud
- ↳ Kleding en schoenen
- ↳ Uitrusting
- ↳ Aankoopadvies
- ↳ Reviews
- ↳ Best buy
- ↳ Eten & drinken
- ↳ Kleding
- ↳ Messen
- ↳ Onderkomen
- Links en aparte dingen
- ↳ Links naar andere goede sites
- ↳ Webshops
- ↳ Ruimte voor humor
- Terreinen, Paalcampings en GPS locaties
- ↳ Terreinen, Paalcampings en GPS locaties